10 coisas que você deve fazer no dia do seu casamento

Depois de meses de preparação chegou o grande dia, e mesmo sabendo que está tudo pronto é difícil manter a calma e conseguir relaxar. Tranquila, siga nossas dicas para dizer adeus ao estresse, não deixe que nada perturbe seu dia e a sua preparação. Sabemos quanto nervosismo esse momento é capaz de criar, mas existem formas de amenizar toda a tensão, para que seu dia seja perfeito.

1. Descanso Reparador

Antes de mais nada, descanse bem na noite anterior. Dormir pelo menos oito horas te deixará com a pele suave e brilhante, e ainda acordará com bom humor e mais feliz. Está comprovado que quando dormimos bem o corpo relaxa e ajuda a reduzir o estresse. Se tiver insônia, por muita ansiedade, um banho relaxante e uma infusão com ervas naturais pode ajudar.

2. Sem pressa

Depois de uma noite tranquila, você não deve começar o dia correndo ou agitada. Claro que sem esquecer seus horários, mas permita-se ficar deitada um pouco pensando em como seu dia será maravilhoso. Se precisar relaxar, aposte em fazer alongamentos durante cinco minutos, irá te ajudar bastante.

3. Revise os horários

Reveja tudo que você tem marcado para esse grande dia, repasse cada item que tem programado: cabeleireiro, maquiagem, que horas o carro virá te buscar. Isso te deixara mais segura e confiante. Sabendo que tem tempo suficiente para tudo você ficará mais tranquila.

4. Tome um bom café da manhã

Claro que este conselho deve ser seguido todos os dias, mas nesse dia especial é importantíssimo. Abuse de cereais, frutas, sucos. Se você estiver bem alimentada vai estar mais forte e preparada para o dia. Se o casamento for a noite não pule o almoço e tome muita água ou suco para hidratar. Vai se sentir revigorada.

5. Tudo pronto

Deixe todo seu traje montado, com todos os acessórios juntos, no dia anterior. Vestido, joias, lingerie, sapatos. Se estiver tudo preparado, devidamente pendurado e com tudo que vai precisar por perto, se sentirá mais confiante.

6. Crie um cenário bucólico

Você está tão feliz que precisa que tudo ao seu redor esteja agradável. Assim, decorar seu quarto e outros ambientes da casa, podem te ajudar. Flores frescas, aromas perfumados, podem ser ótimos aliados para manter um clima agradável e deixar uma atmosfera leve, como pede o momento.

Se não puder decorar deixe pelo menos o cômodo organizado. Muita bagunça por todos os lados pode te deixar mais aflita, ainda que inconcientemente.

7. Mande um SMS para seu noivo

Com certeza ele também estará nervoso. Dar um “bom dia” e conversar com ele sobre essa ansiedade que está sentindo, vai fazer bem aos dois. Mandar um recadinho e emotions durante o dia para quebrar o nervosismo, também ajuda.

8. Enfrentar mudanças

Sempre orientamos ter um plano B na manga, para que qualquer mudança ou imprevisto não te pegue desprevenida. Força e otimismo, por que você está preparada para enfrentar qualquer situação.

9. Delegar tarefas

Sempre pensamos que para algo estar bem feito, deve ser feito por nós mesmo. Mas é impossível controlar tudo! Peça ajuda para quem você confia, para irmãos, pai, mãe. Hoje é seu dia e todos estarão disponíveis e felizes em te ajudar. Não se acanhe, peça tudo que seja necessário para nada te estressar.

10. Dedique uns minutinhos para você

Quando estiver pronta, antes de sair de casa, permita-se se uns minutinhos a sós para se contemplar em frente ao espelho. Faça uma mentalização deste dia, respire fundo e pronto, é hora de ser feliz.